北京刘家窑中医医院#脑梗是由于脑部血液循环障碍导致局部脑组织缺血缺氧坏死，这种病起病较急，如果不及时治疗会威胁患者的生命健康，如果长时间脑部缺血缺氧，即便接受了治疗也会留下后遗症。
北京刘家窑中医院医生提醒：点击预约挂号，如果您或者您的家人出现脑梗或者脑梗后遗症的症状，应该及时就医，接受专业治疗和康复。
具体训练方法如下：
01.按摩与被动锻炼：对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
02.逐渐开步走路并做上肢锻炼：基本巩固后，可常做些扶物站立，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，辅助步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
03.逐步加强功能锻炼，达到生活自理：在能自己行走后，逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，逐渐达到日常生活能够自理。
