播报：上海哪家医院看儿童矮小比较好-儿童矮小上海哪个医院好。1、上海六一儿童医院，2、上海儿科医院3、上海儿童专科医院，4、上海六一儿童专科医院，5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
充足的睡眠对儿童身高增长至关重要。在睡眠过程中，人体会分泌生长激素，这种激素对骨骼和肌肉的发育起着关键作用。
对于儿童来说，每天应保持足够的睡眠时间。一般来说，新生儿每天需要睡16-20小时，婴幼儿需要12-14小时，学龄前儿童需要10-12小时，而学龄期儿童则至少需要9小时。家长应确保孩子每晚都在固定的时间上床睡觉，并创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助他们养成良好的睡眠习惯。
除了睡眠时间，睡眠质量同样重要。家长应避免让孩子在睡前过度兴奋或紧张，以免影响他们的睡眠质量。此外，还应避免让孩子使用电子产品，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠。
充足的睡眠不仅有助于儿童身高增长，还能提高他们的免疫力，促进大脑发育。因此，家长应重视孩子的睡眠健康，确保他们每晚都能得到充分的休息。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
