在原前五位肿瘤中,消化道肿瘤4位,除结直肠癌外,其余3位肿瘤(食管癌、直肠癌、肝癌)呈缓慢下降趋势,且趋势明显。然而,结直肠癌已成为一一种发病率呈上升趋势的胃肠道癌,并有逐渐年轻化的趋势。根据这项调查,每分钟,一个人就要结束直肠癌。
肠癌的发病率与遗传、饮食不好、肥胖、肠息肉、炎症性肠病等有关,而许多不好习惯会增加肠癌的发病率。
1、高脂饮食
高脂食物吃多了,胆汁分泌增加,胆酸的代谢产物增多,大肠杆菌失衡,促进致癌物质的转化发展,进而诱发大肠癌的产生。而高脂饮食可诱发肥胖,肥胖是肠癌的诱发因素。尤其是腹部肥胖是结肠癌的自立危险因素。
2、挑食不吃蔬菜
膳食纤维素大多数都是来源于原水果蔬菜,它可与致癌物结合,可吸咐胆酸及有害物,再加上它不能完全溶解能力并且有保水性,可使排泄物量增加,并能够有效促进作用大肠功能,使吸咐的致癌活性物质发展迅速排出来,降低大肠癌产生一定概率。而挑食不吃水果蔬菜不同的人,膳食纤维细胞摄入过少,肠癌产生一个概率可以增加。
3.长期摄入加工肉类
有直接证据显示,午餐肉、香肠和罐头肉类等加工肉类并不新鲜,而且含有添加剂和亚盐,可能会增加患肠癌的危险。减少这些肉类制品的摄入量是合理的。油炸食品,如烤肉串,油炸食品,麻辣烫等,也会兴奋肠粘膜,引起慢性炎症,增加患癌症的危险。
4、长坐不动
对于久坐的人来说,肠道蠕动减慢,排泄物中的有害成分含有致癌物质,停留在结肠中,兴奋肠道黏膜;再加上久坐腹部、盆腔、腰骶部血肿,血液循环不畅,可降低肠道免疫屏障,从而增加肠癌危险。
5、抽烟喝酒
抽烟和酒精是大肠腺瘤的危险源已获得信息认证,肠道囊腺瘤在不好社会因素进行兴奋下非常简单容易出现恶化。数据分析统计结果表明,美国丧死于结肠直肠癌的病例中有12%是由抽烟导致的。长期发展不断学习抽烟与结肠直肠癌致死率提高息息相关。酒精摄入与结直肠癌危险环境因素相互之间,呈一定的正比,其原因之一可能是由于酒精对甲基代谢有不好行为影响。
6、生活不规律
这些因素,如饮食不规律、生活不规律、熬夜疲劳等,可导致免疫力低下、肠道菌群失衡和慢性炎症,肠道炎症是肠癌的危险来源之一。肠癌的发生是一个企业长期且漫长发展过程,对肠癌核心发病研究对象我们更要注意学生养成具有良好的习惯,低脂高纤维素饮食,远离油炸食品,加强体育锻炼自己减肥,戒烟戒酒,保持经济规律的作息时间和良好的心态。