导致肝受损的原因包括遗传因素、环境因素、生理原因、外伤及各种疾病。通过了解这些原因，能够有效预防和应对肝损伤，保护肝脏健康。
1）遗传因素
某些肝脏疾病具有遗传倾向，例如遗传性肝硬化或威尔逊病。威尔逊病是一种体内铜代谢障碍的疾病，会导致铜在肝脏中过度积累，进而损伤肝脏。对于有家族肝病史的人群，建议定期进行基因检测，并在医生指导下采取预防措施。
2）环境因素
长期接触有毒物质是导致肝损伤的重要外部因素。例如，过量饮酒或接触化学性毒物（如工业溶剂、农药）会对肝细胞造成慢性损伤。为此，可通过减少酒精摄入量、避免暴露于有毒物质中以及定期体检来降低风险。
3）生理原因
肥胖或长期不健康饮食可能导致非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），使肝脏负担加重。长期服用某些药物（如解热镇痛药或抗生素）也会引发药物性肝损伤。建议控制体重、选择均衡饮食，同时用药时严格遵循医嘱。
4）外伤
肝脏外伤，如车祸或意外撞击，可能直接造成肝脏破裂或出血。这类急性损伤一般需要紧急手术处理，恢复期间也需要严格遵循医生推荐的护理措施。
5）疾病因素
多种疾病会导致肝脏受到损伤。例如，病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）会直接攻击肝脏细胞，引起炎症和纤维化。慢性疾病若未及时治疗可能发展为肝硬化甚至肝癌，危及生命。对病毒性肝炎，通常采取抗病毒药物治疗（如恩替卡韦、替诺福韦），早期筛查和治疗对病情控制至关重要。
保护肝脏健康需要综合考虑生活方式、环境与遗传因素。养成健康生活习惯，定期体检并及时处理疾病问题，是预防肝损伤的佳途径。
