主动脉反流确实可能发生在正常人身上，但其程度通常非常轻微，不会引起明显症状或健康问题。对部分人来说，这可能是短暂的生理现象；而若程度较重，往往与器质性病变相关，需要特别关注。
主动脉反流指主动脉中的血液在心脏舒张期，因主动脉瓣未完全关闭，血液反流回左心室的现象。轻度反流在健康人中可能通过心超偶然发现，大多与短暂的心脏压力变化、运动状态有关，并不一定提示病变。重度反流则可能由瓣膜退化、感染性心内膜炎、高血压等引发，可能长时间发展成心脏扩大甚至心衰。
针对轻度反流，没有症状时一般无需治疗，保持良好的生活习惯即可。若为中到重度反流，则需根据反流原因采取措施。比如，感染性因素引起的情况应控制潜在感染，高血压患者应加强血压管理，必要时手术修复或更换瓣膜。定期随访心脏彩超评估反流程度十分重要。
日常生活中，建议避免剧烈运动和过度劳累，保持均衡饮食，限制高盐、高脂食物的摄入。如果出现胸闷、气短、乏力等症状，应及时就医，获取专业治疗方案。心脏健康值得被全方位呵护，早发现及规范管理是关键。
