老年人白肺的治疗与恢复需要综合医学干预和生活管理，包括药物治疗、氧疗、呼吸康复和营养支持。及时就医和合理调养是加快恢复的关键。
1、药物治疗是白肺治疗的基础。医生会根据病情开具抗生素、抗病毒药物或激素类药物。常用的抗生素包括头孢类、喹诺酮类，抗病毒药物如奥司他韦，激素类药物如地塞米松。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。
2、氧疗对于改善肺功能和缓解呼吸困难至关重要。根据病情选择鼻导管氧疗、面罩氧疗或无创通气。氧流量需根据血氧饱和度调整，通常维持在90%以上。定期监测血氧水平，避免长时间高浓度吸氧导致氧中毒。
3、呼吸康复有助于增强肺功能和改善生活质量。可以通过深呼吸练习、腹式呼吸和缩唇呼吸来锻炼呼吸肌。适当的有氧运动如散步、太极拳也能促进血液循环和肺功能恢复。康复训练需循序渐进，避免过度劳累。
4、营养支持是恢复的重要环节。老年人白肺患者应摄入高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉和新鲜果蔬。适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，少食多餐，保证充足的水分摄入。
老年人白肺的治疗与恢复是一个系统过程，需要结合医学治疗和生活调理。及时就医、规范用药、科学氧疗、积极康复和合理饮食是加快恢复的关键。家属应密切观察患者病情变化，与医生保持沟通，必要时调整治疗方案。通过综合干预，老年人白肺患者可以逐步改善肺功能，提高生活质量。
