过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、免疫治疗和生活习惯调整。药物治疗常用抗组胺药、鼻用类固醇和减充血剂，免疫治疗通过脱敏改善过敏体质，生活习惯调整如避免过敏原、保持室内清洁也很重要。
1、药物治疗是过敏性鼻炎的主要手段。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻用类固醇如布地奈德、氟替卡松能够减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。减充血剂如伪麻黄碱、羟甲唑啉可短期缓解鼻塞，但长期使用可能导致药物性鼻炎，需谨慎使用。
2、免疫治疗适合病情较重或药物治果不佳的患者。脱敏通过逐步增加过敏原剂量，使患者对过敏原产生耐受性。舌下含服免疫治疗和皮下注射免疫治疗是常见的两种方式。脱敏治疗的周期较长，通常需要3-5年，但效果持久，能够显著减少症状复发。
3、生活习惯调整是过敏性鼻炎长期控制的重要环节。避免接触过敏原是关键，如花粉过敏者减少户外活动，尘螨过敏者使用防螨床上用品。保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘，使用空气净化器。注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力。适度运动如游泳、瑜伽可以改善体质，但要避免在花粉高峰期进行户外运动。
过敏性鼻炎的治疗需要药物、免疫和生活习惯的综合干预。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生指导下进行调整。通过长期坚持，可以有效控制症状，提高生活质量。同时，定期复查和监测病情变化，及时调整治疗策略，是取得良好的重要保障。
