过敏性鼻炎患者应避免食用可能引发过敏反应的水果和蔬菜，如芒果、猕猴桃、草莓、番茄等。这些食物可能含有某些致敏成分，导致症状加重。
1、芒果：芒果中含有丰富的致敏蛋白，尤其是未完全成熟的芒果，容易引发皮肤和呼吸道过敏反应。过敏性鼻炎患者食用后可能出现打喷嚏、鼻塞等症状。建议避免食用，或选择完全成熟的芒果，并少量尝试。
2、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，但其中的某些蛋白质成分可能引发过敏反应。患者食用后可能出现口腔瘙痒、鼻塞等症状。建议避免食用，或选择经过加热处理的猕猴桃制品。
3、草莓：草莓中的某些蛋白质和有机酸可能引起过敏反应，尤其是过敏性体质的人群。患者食用后可能出现皮肤瘙痒、鼻塞等症状。建议避免生吃草莓，或选择经过高温烹制的草莓制品。
4、番茄：番茄中的某些成分，如组胺和番茄碱，可能引发过敏反应。患者食用后可能出现胃肠道不适、鼻塞等症状。建议避免生吃番茄，或选择加热后的番茄制品，如番茄酱或炖汤。
过敏性鼻炎患者在饮食上还需注意避免高组胺食物，如发酵食品、腌制食品等。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，有助于缓解炎症。保持饮食均衡，增强免疫力，是控制过敏性鼻炎的重要手段。
过敏性鼻炎患者在选择水果和蔬菜时应特别小心，避免食用可能致敏的食物。通过合理调整饮食结构，结合药物治疗和生活方式改善，可以有效减少症状发作，提高生活质量。如果出现严重过敏反应，应立即就医寻求专业治疗。
