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健康新发现:南京哪家看多动症医院好排行榜-南京多动症专科医院排名榜

发布时间:2025-02-26 15:56 来源:南京天佑儿童医院
吕建光

吕建光主任医师

多动症、抽动症、发育迟缓、儿童矮小、发育迟缓、性早熟、肥胖症、遗尿症等儿童发育行为及儿童内分泌问题

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儿童多动症不仅表现为注意力不集中和活动过度,还常常伴随着情绪波动。对于多动症儿童来说,学会管理情绪,理解自己的情绪变化,是提升生活质量和学习效率的关键。以下是一些情绪管理的策略,旨在帮助家长和教育工作者更好地理解和支持多动症儿童。

倾听与理解

多动症儿童的情绪波动可能较大,家长和老师需要耐心倾听孩子的感受,理解他们的情绪反应。当孩子表达不满或愤怒时,不要急于打断或指责,而是给予他们充分的时间和空间,让他们感受到被理解和接纳。

设定情绪管理目标

与孩子一起设定情绪管理的小目标,比如“今天不生气三次以上”。通过设立目标,可以帮助孩子意识到自己的情绪变化,并尝试控制。每当达到目标时,给予适当的奖励和鼓励,增强孩子的自信心和动力。

教授情绪调节技巧

教会孩子一些简单的情绪调节技巧,比如深呼吸、数数、转移注意力等。这些方法可以在情绪激动时迅速应用,帮助孩子平复情绪。同时,引导孩子学会用语言表达自己的情绪,而不是通过行为来表达。

建立情绪日记

鼓励孩子记录自己的情绪变化,每天花几分钟时间回顾一天中的情绪体验。这有助于孩子更好地理解自己的情绪模式,识别触发情绪的因素,从而学会自我调节。

家庭支持

家长应创造一个稳定、和谐的家庭环境,减少冲突和不稳定因素。与孩子共同制定家庭规则,明确奖惩制度,让孩子感受到家庭的温暖和支持。同时,家长也要学会管理自己的情绪,避免将负面情绪传递给孩子。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

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