宝宝反复便秘的原因主要包括饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能不成熟等。治疗上需从调整饮食、增加水分摄入、适当运动等方面入手，必要时可在医生指导下使用药物。
1、饮食结构不合理。宝宝食物中纤维含量过低，或者过多摄入高脂肪、高蛋白食物，容易导致肠道蠕动减慢，引发便秘。建议增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。例如，可以给宝宝吃燕麦粥、胡萝卜泥和苹果泥。母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意饮食均衡。
2、水分摄入不足。宝宝水分摄入不足会使大便干硬，难以排出。尤其在天气炎热或运动后，宝宝更需要补充水分。可以给宝宝适量饮用温开水或稀释的果汁。对于6个月以上的宝宝，每天可适当增加饮水量。
3、肠道功能不成熟。宝宝的消化系统尚未发育完全，肠道蠕动较慢，容易出现便秘。可以通过腹部按摩帮助宝宝促进肠道蠕动，具体方法是以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部。适当增加宝宝的活动量，如多进行翻身、爬行等运动，也有助于改善肠道功能。
4、其他可能的原因。部分宝宝可能存在乳糖不耐受或对某些食物过敏，也可能导致便秘。如果调整饮食后仍未见改善，建议及时就医检查是否存在食物过敏等问题。在医生指导下，可考虑使用益生菌制剂或乳果糖等药物帮助缓解便秘症状。
宝宝反复便秘需要综合调理，家长应密切观察宝宝的大便情况，及时调整饮食和生活习惯。如果便秘持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医，在专业医生指导下进行针对性治疗。药物治疗方面，常用的有乳果糖、开塞露等，但要在医生指导下使用，避免长期依赖。同时，家长要保持耐心，循序渐进地帮助宝宝建立规律的排便习惯，逐步改善便秘问题。
