过敏性鼻炎秋冬季发作的原因主要与气候变化、过敏原增多以及免疫力下降有关。
1、气候变化
秋冬季节气温下降，空气干燥，鼻腔黏膜容易受到刺激。冷空气会促使血管收缩，导致鼻黏膜充血、肿胀，进一步加重鼻塞、流鼻涕等症状。室内外温差大，频繁进出也容易引发鼻炎发作。
2、过敏原增多
秋季是花粉、尘螨等过敏原的高发季节。花粉随风传播，空气中浓度升高，容易诱发过敏性反应。冬季室内暖气开启，空气流通差，尘螨、霉菌等过敏原在密闭环境中积累，进一步刺激鼻腔。
3、免疫力下降
秋冬季节人体免疫力相对较低，容易受到外界环境的影响。寒冷天气使身体处于应激状态，免疫功能减弱，对抗过敏原的能力下降，导致鼻炎症状加重。
针对秋冬季过敏性鼻炎的处理方法可以从以下几个方面入手：
1、药物治疗
使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，可以有效缓解打喷嚏、鼻痒等症状。鼻用激素喷雾如布地奈德、糠酸莫米松，能够减轻鼻黏膜炎症。对于严重患者，可以考虑脱敏治疗，逐步降低对过敏原的敏感性。
2、环境控制
保持室内空气清新，定期清洁床单、被罩，减少尘螨滋生。使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。外出时佩戴口罩，避免直接接触冷空气和花粉。室内湿度控制在40%-60%之间，避免过于干燥或潮湿。
3、饮食调理
多吃富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃，增强免疫力。增加Omega-3脂肪酸的摄入，如鱼类、坚果，有助于减轻炎症反应。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻黏膜充血。
过敏性鼻炎在秋冬季容易发作，但通过合理的药物治疗、环境控制和饮食调理，可以有效缓解症状，改善生活质量。建议患者在症状加重时及时就医，根据医生建议调整治疗方案，避免病情恶化。同时，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，是预防过敏性鼻炎发作的重要措施。
