一岁宝宝病毒性肠炎期间可以吃易消化、低脂、低纤维的食物，如米汤、苹果泥、香蕉等。病毒性肠炎常见由轮状病毒、诺如病毒等引起，主要症状为腹泻、呕吐、发热等，需注意补液和营养支持。
病毒性肠炎是婴幼儿常见的消化道感染疾病，病原体多为病毒，如轮状病毒、诺如病毒等。这些病毒通过粪口途径传播，容易在婴幼儿中引起腹泻、呕吐、发热等症状。由于婴幼儿免疫系统尚不完善，感染后症状可能较重，需要特别关注饮食调整和护理。
1、饮食建议
宝宝病毒性肠炎期间，饮食以易消化、低脂、低纤维为主。米汤是理想的选择，富含碳水化合物，易于吸收，同时能补充水分。苹果泥和香蕉富含果胶，有助于吸收肠道内多余的水分，缓解腹泻。避免油腻、高糖或高纤维食物，以免加重肠道负担。
2、补液护理
腹泻和呕吐会导致大量水分和电解质流失，补液是关键。可给宝宝口服补液盐ORS，按照说明书配制，分次少量喂服。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的宝宝可暂时稀释奶粉比例，减轻消化负担。
3、观察与就医
若宝宝出现持续高热、严重脱水如尿量减少、皮肤干燥、精神萎靡或腹泻加重等情况，需及时就医。医生可能会根据情况开具止泻药、益生菌等药物，必要时进行静脉补液治疗。
病毒性肠炎期间，饮食和护理对宝宝的恢复至关重要。家长需密切关注宝宝的症状变化，合理调整饮食，注意补液，必要时及时就医。正确护理不仅能缓解症状，还能帮助宝宝更快恢复健康。
