失眠症的主要表现有以下几种：
1.入睡困难：躺在床上长时间难以入睡，严重影响休息。
2.睡眠质量差：夜晚频繁醒来，导致睡眠片段化。
3.总睡眠时间缩短：夜间睡眠时间明显减少，白天疲劳不堪。
4.早醒：早上醒来时间提前，无法继续入睡。
针对失眠症的调理药物有以下几种：
1.安神补脑药：如酸枣仁、远志、茯神等，具有安神补脑的作用，适用于失眠症状较轻的患者。
2.镇静剂：如苯二氮卓类药物(如舒乐安定、氯硝西泮等)，具有较强的镇静作用，适用于症状较重的患者。
3.抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，适用于因情绪因素导致的失眠。
4.调整生物钟：如褪黑素，可调整生物钟，改善失眠症状。
在调理失眠症时，还需注意以下几点：
1.保持规律作息：每天按时上床睡觉，养成良好的作息习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持卧室温度适中、光线柔和，避免噪音干扰。
3.放松身心：学会缓解压力，适当参加运动，保持心情愉悦。
4.饮食调整：避免晚餐过饱、饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等。
失眠症虽然令人痛苦，但通过合理调理和药物治疗，可以有效缓解症状，助您找回甜美梦乡。在生活中，我们应养成良好的作息习惯，保持身心健康，预防失眠症的发生。祝您每晚好眠，生活愉快!
(黑龙江京科脑康精神病医院←点击跳转了解医院、医生或者预约挂号)
