过敏性鼻炎患者应避免食用可能引发过敏反应的食物，如海鲜、坚果、牛奶等，以及某些水果蔬菜如芒果、菠萝、西红柿等。治疗上，可通过抗组胺药物、鼻用激素喷雾、免疫缓解症状，同时调整饮食结构，减少过敏原摄入。
1、海鲜类食物如虾、蟹、贝类含有高蛋白，容易引发过敏反应，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用。坚果类如花生、杏仁、核桃也含有过敏原，可能加重症状。牛奶及乳制品中的乳蛋白可能诱发过敏，建议选择低敏或无乳糖的替代品。
2、某些水果和蔬菜如芒果、菠萝、西红柿、草莓等含有天然水杨酸或组胺，可能刺激鼻腔黏膜，导致症状加重。建议选择低敏水果如苹果、梨、香蕉，蔬菜如胡萝卜、南瓜、土豆等。
3、抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。鼻用激素喷雾如布地奈德、氟替卡松能减轻鼻腔炎症，改善通气。免疫通过逐步增加过敏原剂量，帮助身体适应，减少过敏反应。
4、饮食调整方面，建议增加富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力。避免食用加工食品、含防腐剂的食品，减少化学物质对鼻腔的刺激。
过敏性鼻炎患者应通过饮食调整和药物治疗相结合的方式，减少过敏原摄入，缓解症状，提高生活质量。定期就医，根据医生建议调整治疗方案，确保病情得到有效控制。
