乳头内陷矫正术通常需要1-2小时完成，具体时间因手术方式和个体情况而异。术后恢复期约为1-2周，完全恢复需1-3个月。手术通过松解牵拉乳头的纤维组织或植入支撑物来矫正内陷，常见方法包括微创手术、牵引术和支撑物植入术。
1、微创手术是一种常见的乳头内陷矫正方法，通过小切口松解牵拉乳头的纤维组织，创伤小、恢复快，适合轻度至中度内陷患者。术后需避免剧烈运动，保持伤口清洁，定期复查。
2、牵引术适用于轻度乳头内陷，通过持续牵引乳头，逐渐改善内陷状态。这种方法无需手术，但需要较长时间坚持使用牵引装置，通常每天使用数小时，持续数周至数月。
3、支撑物植入术适合重度乳头内陷患者，通过植入支撑物固定乳头位置，达到矫正效果。术后需注意避免压迫乳头，定期复查支撑物位置和效果，必要时进行调整。
术后恢复期间，患者应遵循保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上可增加富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。适当进行轻度的上肢运动，有助于恢复，但应避免剧烈运动或重体力劳动。术后1-2周内避免性生活，防止乳头受到外力影响。定期复查，确保恢复顺利，必要时进行进一步处理。乳头内陷矫正术的效果通常持久，但个体差异较大，部分患者可能需要二次手术或辅助治疗。术后心理调适也很重要，患者应保持积极心态，配合医生治疗，确保佳效果。
