发育期乳头内陷可以通过手法矫正、穿戴矫正器或手术治疗，主要原因是先天发育异常或乳腺导管短缩导致。乳头内陷在发育期较为常见，轻度内陷可通过日常护理和矫正器改善，严重者需手术干预。
1、手法矫正：轻度乳头内陷可通过手法牵拉进行矫正。每天用温水清洁乳头后，用拇指和食指轻轻捏住乳头，向外牵拉并保持10-15秒，重复10-15次。此方法需长期坚持，逐渐改善乳头内陷程度，避免过度用力导致乳头损伤。
2、穿戴矫正器：市面上有多种乳头矫正器可供选择，如负压吸引器或乳头保护罩。负压吸引器通过温和的负压将乳头吸出，每日使用1-2次，每次15-20分钟。乳头保护罩则通过物理支撑帮助乳头外凸，适合日常佩戴。选择适合的矫正器并坚持使用，可有效改善内陷。
3、手术治疗：对于严重乳头内陷或手法矫正无效者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括乳头基底切开术、乳腺导管松解术和乳头成形术。乳头基底切开术通过切开乳头基底组织，释放牵拉力量；乳腺导管松解术则通过松解短缩的乳腺导管，恢复乳头正常位置；乳头成形术通过重塑乳头形态，达到矫正目的。手术需在专业医生指导下进行，术后需注意护理，避免感染。
4、日常护理：保持乳头清洁干燥，避免穿紧身衣物压迫乳头。选择合适的内衣，避免乳头摩擦损伤。定期检查乳头状况，如发现红肿、疼痛或分泌物增多，及时就医。
乳头内陷在发育期较为常见，轻度内陷可通过手法矫正和穿戴矫正器改善，严重者需手术干预。无论选择哪种方法，均需在专业医生指导下进行，避免自行操作导致不良后果。
