手术选择：如果以上措施无法明显改善阴道松弛问题，可以考虑手术选项。阴道紧缩术是一种比较常见的手术方法，它通过修复和加固阴道周围的肌肉来改善阴道的紧致度。然而，手术风险存在，而且结果也可能不尽如人意。因此，在考虑手术之前应该充分了解其风险和利弊。
总之，对于阴道松弛问题，应该采取综合性的措施来改善情况。锻炼和生活方式是重要的基础措施，而手术选择则应该在必要时才考虑
同时，也要注意保持良好的心态和情绪状态，这有助于减轻焦虑和压力对阴道健康的不良影响。
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