急性肠胃炎引起的疼痛可以通过药物治疗、饮食调整和休息来缓解。布洛芬、对乙酰氨基酚和奥美拉唑是常用的止痛药物，同时避免刺激性食物，选择清淡易消化的饮食，保证充足休息有助于恢复。
1、药物治疗是缓解急性肠胃炎疼痛的主要方法。布洛芬具有抗炎和镇痛作用，能有效减轻胃肠道炎症引起的疼痛。对乙酰氨基酚是一种温和的止痛药，适合对布洛芬不耐受的患者。奥美拉唑可以减少胃酸分泌，缓解胃部不适和疼痛。使用药物时应遵医嘱，注意剂量和服用时间。
2、饮食调整对缓解急性肠胃炎疼痛至关重要。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐可以减轻胃肠道负担，避免一次性摄入过多食物。适当补充电解质饮料或口服补液盐，预防脱水。
3、休息是急性肠胃炎恢复的重要环节。保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于身体自我修复。急性期应卧床休息，减少活动量。保持腹部温暖，可以使用热水袋敷在腹部，缓解疼痛和不适感。
4、中医调理可以作为辅助治疗手段。艾灸足三里、中脘等穴位可以缓解胃肠道不适。推拿按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气。中药如黄连、黄芩等具有清热解毒、消炎止痛的功效，可在中医师指导下使用。
5、预防复发是长期管理的关键。注意饮食卫生，避免食用不洁食物。养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。适当运动可以增强体质，提高免疫力。定期体检，及时发现和治疗潜在的胃肠道疾病。
急性肠胃炎引起的疼痛可以通过多种方法缓解，包括药物治疗、饮食调整、休息和中医调理等。综合运用这些方法，注意预防复发，可以有效缓解疼痛，促进胃肠道健康恢复。如症状持续或加重，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
