打呼噜需要挂耳鼻喉科或呼吸内科进行检查，明确病因后可通过调整生活方式、药物治疗或手术治疗改善症状。打呼噜可能由鼻腔阻塞、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等引起，需针对性治疗。
1、鼻腔阻塞
鼻腔阻塞是打呼噜的常见原因，可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或鼻中隔偏曲有关。耳鼻喉科医生会通过鼻内镜检查或影像学检查明确诊断。治疗包括使用鼻喷激素如布地奈德、抗组胺药物如氯雷他定或手术矫正鼻中隔偏曲、切除鼻息肉。
2、肥胖
肥胖导致咽喉部脂肪堆积，气道狭窄，引发打呼噜。呼吸内科医生会评估体重指数BMI和睡眠监测结果。建议通过控制饮食如减少高热量食物摄入、增加运动如每天快走30分钟减轻体重，必要时可考虑药物辅助减肥或胃减容手术。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠障碍，表现为夜间反复呼吸暂停和打呼噜。呼吸内科医生会通过多导睡眠图PSG确诊。治疗包括使用持续气道正压通气CPAP设备、口腔矫治器或手术扩大气道如悬雍垂腭咽成形术。
打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等严重并发症，建议尽早就医明确病因并采取针对性治疗，改善生活质量，预防潜在健康风险。
