诺如病毒感染性腹泻主要通过粪-口途径传播，也可通过接触污染物体表面、空气飞沫及食用受污染的食物或水传播。预防措施包括勤洗手、避免食用生冷食物、消毒污染物品及隔离感染者。
1、粪-口途径传播是诺如病毒常见的传播方式。感染者粪便中的病毒通过污染水源、食物或手部接触传播给他人。例如，未洗手直接接触食物或餐具可能导致病毒传播。预防措施包括饭前便后洗手，避免食用未煮熟的食物，尤其是贝类等易受污染的海产品。
2、接触污染物体表面也是重要传播途径。诺如病毒可在物体表面存活数天，如门把手、桌面等。接触这些表面后再触摸口鼻可能感染。建议定期用含氯消毒剂清洁常用物品表面，尤其在公共场所或家中有人感染时。
3、空气飞沫传播在特定条件下也可能发生。感染者呕吐或腹泻时，病毒可能通过气溶胶形式悬浮在空气中，被他人吸入感染。在照顾感染者时，应佩戴口罩，保持通风，及时清理呕吐物并消毒周围环境。
4、食用受污染的食物或水是常见传播途径。诺如病毒可通过污染的水源或未充分加热的食物传播。避免饮用未经处理的水，清洗水果蔬菜，确保食物充分加热至温度。
诺如病毒感染性腹泻的传播途径多样，但通过加强个人卫生、注意饮食、消毒环境及隔离感染者，可有效降低感染风险。若出现症状应及时就医，避免与他人密切接触，防止病毒进一步扩散。
