上海耳鼻喉医院在哪个区_上海耳鼻喉医院，适当运动对鼻炎患者有益。上海虹桥医院耳鼻喉科专家指出，合理运动有助于改善鼻炎症状。本下面将为您详细介绍鼻炎患者的运动建议。
首先，有氧运动很有帮助。如慢跑、游泳等。上海虹桥医院耳鼻喉科提醒，运动要循序渐进。
其次，鼻部按摩操也很有益。可以改善鼻腔血液循环。上海虹桥医院耳鼻喉科建议，可以学习正确的按摩方法。
运动时要注意环境选择。避免在污染严重或花粉浓度高时户外运动。上海虹桥医院耳鼻喉科提醒，要选择合适的时间和地点。
运动要持之以恒。上海虹桥医院耳鼻喉科建议，制定合理的运动计划并坚持执行。
适当运动有助于控制鼻炎。上海虹桥医院耳鼻喉科提醒，要重视运动锻炼的作用。
