乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和中医调理，综合治疗可获得佳效果。药物治疗常用他莫昔芬、溴隐亭、达那唑等；生活方式上需避免高脂饮食、保持规律作息、适度运动；中医调理可选择针灸、艾灸或中药调理。
乳腺增生是女性常见的一种良性乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、结节或肿块。其发生与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素密切相关。针对乳腺增生的治疗，需从多个方面入手。
1.药物治疗
药物治疗是乳腺增生的主要手段之一。他莫昔芬是一种抗雌激素药物，能有效缓解乳腺增生症状；溴隐亭通过调节催乳素水平，减轻乳房胀痛；达那唑则通过抑制卵巢功能，降低雌激素水平，从而缓解症状。使用药物时需在医生指导下进行，避免自行用药。
2.生活方式调整
不良生活习惯是乳腺增生的重要诱因。避免高脂饮食，减少摄入油炸食品、甜食和含激素的肉类，多吃富含纤维的蔬菜水果；保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适度运动如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌，缓解症状。
3.中医调理
中医认为乳腺增生与肝气郁结、气血不畅有关。针灸通过刺激特定穴位，疏通经络，缓解乳房胀痛；艾灸则通过温热作用，促进血液循环，改善症状；中药调理如逍遥散、乳癖消等，能疏肝理气、活血化瘀，长期服用可有效改善乳腺增生。
