七个月的宝宝拉肚子需要及时调整饮食，注意补水，必要时就医。拉肚子可能由感染、饮食不当、过敏或消化不良引起，家长应根据具体原因采取相应措施，避免宝宝脱水。
1.感染性腹泻。宝宝可能因细菌、病毒或寄生虫感染导致拉肚子。轮状病毒、诺如病毒是常见病原体。症状包括频繁水样便、发热、呕吐。家长应及时带宝宝就医，医生可能开具蒙脱石散、益生菌等药物，必要时使用抗生素。注意隔离，避免交叉感染。
2.饮食不当。宝宝辅食添加不当或食物不洁可能引发腹泻。七个月宝宝辅食应单一、易消化，如米糊、苹果泥。避免高糖、高脂肪食物。腹泻期间暂停新辅食，改为清淡饮食，如米汤、稀粥。母乳喂养继续，奶粉喂养可选用低乳糖配方。
3.过敏或乳糖不耐受。部分宝宝对牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏，或存在乳糖不耐受，导致腹泻。家长应记录宝宝饮食，排查过敏原。确诊后需调整饮食，选用深度水解奶粉或氨基酸奶粉。必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
4.消化不良。宝宝肠胃功能尚未发育完善，容易因喂养过量或食物不易消化导致腹泻。家长应控制喂养量，避免过度喂养。可顺时针按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。适当补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌，调节肠道菌群。
宝宝拉肚子期间，家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便情况。轻度腹泻可通过调整饮食、补充水分缓解。若出现脱水症状，如尿量减少、眼窝凹陷、皮肤弹性差，需立即就医。中度以上脱水需静脉补液。腹泻持续超过3天，或伴有高热、血便，应及时就医，排除严重感染或肠道疾病。
预防宝宝拉肚子，家长需注意饮食卫生，定期消毒奶瓶、餐具。辅食制作过程保持清洁，避免污染。外出时注意手部卫生，避免病从口入。按时接种疫苗，如轮状病毒疫苗，降低感染风险。定期体检，关注宝宝生长发育情况，及时发现并处理潜在问题。
