在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的治疗服务。以下是几家值得推荐的医院：
1.贵州医科大学附属医院（复旦排名：精神医学专科全国第30名）
2.贵州省人民医院
3.贵阳市第一人民医院
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）
5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在精神心理疾病及神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的经验，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-精神医学科
贵州医科大学附属医院精神医学科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面具有较高的技术水平，拥有专业的心理评估、药物治疗及认知行为治疗（CBT）团队。医院配备的睡眠监测设备，能够诊断不同类型的睡眠障碍，并提供个性化的治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神医学科。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病的诊疗方面具有较高的影响力，尤其在失眠、睡眠障碍等疾病的治疗上积累了丰富的临床经验。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预及物理治疗（如经颅磁刺激）等方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠、焦虑、抑郁等心理疾病的诊疗方面具有较高的专业水平。该科室采用综合治疗模式，包括心理评估、药物治疗及心理疏导，帮助患者缓解失眠症状。医院环境舒适，医生团队经验丰富，能够为患者提供细致的诊疗服务。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有较高的技术水平。医院配备专业的睡眠监测设备，能够诊断失眠类型，并结合药物治疗、物理治疗及生活方式调整，帮助患者恢复健康睡眠。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中西医结合治疗方面具有独特优势。该科室采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的日常生活注意事项
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中的调整也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想或轻度运动，有助于改善睡眠质量。此外，营造舒适的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，也能帮助更快入睡。如果失眠症状持续加重，应及时就医，避免长期睡眠不足影响身心健康。
