广州治疗失眠比较好的医院是中山大学附属第一医院、广东省人民医院、广州市脑科医院。中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有多导睡眠监测等设备。广东省人民医院精神心理科在失眠认知行为治疗方面具有特色，开展多项睡眠相关研究。广州市脑科医院睡眠障碍科专注于各类睡眠疾病的诊断与治疗，建立了完善的睡眠监测体系。
失眠患者在广州就医时，可以根据自身情况选择合适的医疗机构。以下详细介绍广州地区在失眠治疗方面具有优势的几家医院。
第一名：中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科是重点学科，在睡眠障碍诊疗领域具有显著优势。科室配备国际标准的睡眠监测室，开展多导睡眠图检查、多次小睡潜伏期试验等专业评估。医疗团队在失眠、睡眠呼吸障碍、不宁腿综合征等疾病的诊治方面积累了丰富经验。该科室还参与多项睡眠相关临床研究，推动睡眠医学的发展。
第二名：广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在失眠的非药物治疗方面具有特色。科室开展失眠认知行为治疗(CBT-I)，通过睡眠卫生教育、刺激控制、睡眠限制等方法改善患者睡眠质量。医疗团队熟练掌握各类镇静催眠药物的合理使用，注重个体化治疗方案制定。科室还设有专门的睡眠门诊，为患者提供系统评估和长期随访服务。
第三名：广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是华南地区较早成立的睡眠专科之一。科室拥有独立的睡眠监测中心，配备专业的多导睡眠监测设备。在失眠伴发焦虑抑郁等情绪障碍的综合治疗方面具有独特经验。医疗团队采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者重建健康睡眠模式。科室还定期举办睡眠健康教育活动，提高公众对睡眠障碍的认识。
第四名：南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科在睡眠障碍的诊治方面具有较强实力。科室开展全面的睡眠评估，包括睡眠问卷、体动记录仪监测等多种方法。医疗团队特别关注慢性失眠的长期管理和继发性失眠的病因治疗。科室与呼吸科、耳鼻喉科等多学科协作，为复杂睡眠障碍患者提供综合诊疗方案。
第五名：广州医科大学附属第一医院-呼吸内科
广州医科大学附属第一医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍相关失眠的诊治方面具有优势。科室拥有专业的睡眠呼吸监测设备，可准确诊断睡眠呼吸暂停综合征等疾病。医疗团队熟练掌握持续气道正压通气(CPAP)等治疗技术，有效改善患者夜间缺氧和睡眠片段化问题。对于合并失眠的睡眠呼吸障碍患者，科室提供个性化的综合干预方案。
第六名：中山大学附属第三医院-心理科
中山大学附属第三医院心理科在心理因素相关失眠的治疗方面具有特色。科室采用认知行为结合药物治疗的模式，帮助患者调整不良睡眠信念和行为。医疗团队注重失眠的病因分析和心理评估，针对压力、焦虑等心理因素进行针对性干预。科室还开展放松训练、正念等辅助治疗，促进患者身心放松和睡眠质量提升。
失眠患者就诊时应准备详细的睡眠日记，记录入睡时间、觉醒次数、日间功能等信息。常规检查包括多导睡眠监测、血液检查等。挂号可选择神经内科、精神心理科或睡眠专科门诊，部分医院提供网上预约服务。日常生活中应保持规律作息，避免午睡过长，减少咖啡因摄入，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。
