四个月宝宝发热时，首先要明确发热原因，通常与感染、环境温度过高或接种疫苗有关。快速退烧的方法包括物理降温、药物退烧和保持舒适环境。
1.物理降温是有效的退烧方式。使用温水擦拭宝宝的额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冷水，以免刺激皮肤或导致体温骤降。保持室温在24-26℃，穿着轻薄透气的衣物，避免过度包裹。
2.药物退烧需在医生指导下进行。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬，适用于四个月以上的宝宝。严格按照说明书或医生建议的剂量使用，避免过量或频繁给药。注意观察宝宝的精神状态和体温变化，如果持续高热或伴有其他症状，如呕吐、腹泻或皮疹，需及时就医。
3.保持舒适环境有助于宝宝恢复。确保宝宝有充足的休息时间，避免剧烈活动。适当增加水分摄入，母乳或配方奶是主要来源，必要时可少量补充温水。观察宝宝的排尿情况，确保体内水分充足。
