慢性无菌性前列腺炎可以通过药物治疗、生活方式调整和物理治疗等方式缓解症状。常见治疗方法包括抗生素、抗炎药、α受体阻滞剂，同时结合饮食调理和适度运动。
1.药物治疗
抗生素如左氧氟沙星、多西环素常用于消除可能的隐匿感染，尽管该病并非由细菌直接引起。抗炎药如布洛芬、塞来昔布有助于减轻炎症和疼痛。α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪可放松前列腺和膀胱颈部的肌肉，改善排尿困难。
2.生活方式调整
饮食上应避免辛辣、酒精和咖啡因等刺激性食物，增加富含锌和抗氧化物质的食物，如南瓜籽、西红柿和坚果。适度运动如散步、游泳和瑜伽有助于改善盆腔血液循环，缓解症状。避免久坐和长时间骑车，以减少对前列腺的压迫。
3.物理治疗
温水坐浴可促进局部血液循环，缓解疼痛和不适。前列腺按摩有助于排出淤积的前列腺液，但需在医生指导下进行。盆底肌训练如凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善排尿功能。
