宝宝急性肠胃炎时，应选择易消化、清淡的食物，如米汤、稀粥和蒸熟的苹果泥。急性肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染或饮食不当引起，表现为腹泻、呕吐和腹痛，需及时调整饮食并补充水分，避免病情加重。
1.米汤：米汤是宝宝急性肠胃炎期间的首选食物。它含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，同时能为宝宝提供能量。制作时，将大米洗净后加水煮至米粒软烂，过滤出米汤即可。米汤不仅能补充水分，还能缓解肠胃负担，适合腹泻和呕吐后的宝宝。
2.稀粥：稀粥是另一种适合宝宝的食物。可以用大米或小米煮成稀粥，煮至米粒完全软烂，口感细腻。稀粥含有丰富的淀粉，能提供能量，同时不会刺激肠胃。对于有轻微腹泻的宝宝，稀粥有助于稳定肠道功能，减少不适感。
3.蒸熟的苹果泥：苹果泥是急性肠胃炎期间推荐的辅食之一。将苹果去皮切块，蒸熟后捣成泥状。苹果泥富含果胶，能帮助吸附肠道内的毒素，缓解腹泻症状。同时，苹果泥口感温和，不会刺激宝宝的肠胃，适合在恢复期食用。
4.避免高脂肪和高糖食物：在宝宝急性肠胃炎期间，应避免高脂肪、高糖和难以消化的食物，如油炸食品、甜点和乳制品。这些食物会加重肠胃负担，延长恢复时间。可以选择清淡的蔬菜汤或胡萝卜泥，帮助宝宝补充维生素和矿物质。
5.补充电解质：急性肠胃炎期间，宝宝容易因腹泻和呕吐导致脱水和电解质失衡。可以给宝宝口服补液盐或稀释的果汁，帮助补充水分和电解质。注意避免直接饮用纯果汁，以免刺激肠胃。
6.观察病情变化：如果宝宝的症状持续加重，如频繁呕吐、严重腹泻或发热，应及时就医。医生可能会根据情况开具止泻药或抗生素，并建议进一步检查以排除其他疾病。
宝宝急性肠胃炎期间，饮食调理是关键，选择易消化、清淡的食物能帮助宝宝更快恢复。同时，注意补充水分和电解质，避免病情恶化。如果症状持续或加重，应及时就医，确保宝宝得到适当的治疗和护理。
