乳腺良性肿瘤主要包括乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤和乳腺脂肪瘤。这些肿瘤通常不会恶变，但需根据具体情况采取观察、药物治疗或手术切除等处理方式。
1.乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，多见于2030岁女性。其形成与雌激素水平升高有关，通常表现为无痛、边界清晰、可移动的肿块。对于体积较小且无明显症状的纤维腺瘤，可定期复查观察；若肿瘤较大或影响生活质量，可选择手术切除。药物治疗方面，可使用调节激素的药物如他莫昔芬，但需在医生指导下进行。
2.乳腺导管内乳头状瘤常发生于4050岁女性，主要表现为乳头溢液，液体可为血性或浆液性。该肿瘤可能与导管内上皮增生有关。治疗上，手术切除是主要方法，包括乳腺区段切除术或导管切除术。术后需定期复查，以监测复发情况。药物治果有限，但可尝试使用抗雌激素药物。
3.乳腺脂肪瘤较为少见，通常发生在40岁以上女性。脂肪瘤由脂肪细胞组成，质地柔软，边界清晰，生长缓慢。对于无症状的脂肪瘤，可选择观察；若肿瘤较大或引起不适，可考虑手术切除。脂肪瘤一般不采用药物治疗，但可通过调整饮食结构，如减少高脂肪食物摄入，来预防其发生或增大。
乳腺良性肿瘤虽然多为良性，但仍需引起重视。定期进行乳腺自检和乳腺超声检查是早期发现肿瘤的关键。对于已经确诊的乳腺良性肿瘤，应根据肿瘤类型、大小、症状及个人需求，选择适当的处理方式。若发现肿瘤短期内迅速增大、形态改变或出现疼痛等症状，应及时就医，以排除恶变可能。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免过度压力，也有助于乳腺健康。
