屋尘螨和粉尘螨是过敏性鼻炎的常见诱因，通过避免接触过敏原、药物治疗和免疫可以有效缓解症状。
1.屋尘螨和粉尘螨是过敏性鼻炎的主要过敏原。它们存在于家居环境中，尤其是床垫、地毯、窗帘等容易积尘的地方。螨虫的排泄物和尸体碎片会随着空气进入鼻腔，引发免疫系统过度反应，导致过敏性鼻炎。症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻痒。长期暴露可能加重症状，甚至诱发哮喘。
2.避免接触过敏原是预防和缓解过敏性鼻炎的关键。定期清洁家居环境，使用防螨床罩和枕套，减少地毯和厚重窗帘的使用，保持室内湿度在50%以下。每周用热水清洗床单和枕套，使用高效空气净化器也有助于减少螨虫数量。
3.药物治疗可以有效控制症状。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可以缓解鼻痒和打喷嚏；鼻用皮质类固醇如布地奈德、氟替卡松能减轻鼻塞和炎症；减充血剂如伪麻黄碱可短期缓解鼻塞，但不宜长期使用。建议在医生指导下选择适合的药物。
4.免疫是一种长期治疗方法，通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助身体建立耐受性。舌下免疫和皮下注射免疫是两种常见方式，通常需要持续35年。这种方法适合症状严重且药物治果不佳的患者。
5.中医调理和饮食辅助也有一定帮助。中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关，可通过针灸、中药调理改善体质。饮食上，多摄入富含维生素C和Omega3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼，有助于增强免疫力。
屋尘螨和粉尘螨过敏性鼻炎虽然难以，但通过综合管理可以有效控制症状。从家居环境改善到药物治疗，再到免疫，患者应根据自身情况选择合适的方案。长期坚持预防和治疗，能够显著提高生活质量，减少疾病对日常生活的影响。
