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社交恐惧症治疗一般采用综合手段，涵盖心理治疗与药物治疗，常见方法如下：
1.认知行为治疗(CBT)：作为常用心理治疗手段，CBT助力患者认识负面思维模式，改变不适应的行为及应对策略，以缓解社交恐惧症状。其中的暴露治疗，通过逐步让患者接触社交场合，降低其恐惧感。
2.社交技能训练：针对缺乏社交技能的患者，通过学习社交技巧、开展角色扮演训练等，提升其在社交场合的自信与应对能力。
3.支持性心理治疗：该治疗的方法为患者提供情感支持与理解，减轻焦虑和压力，同时提供积极的应对策略。
4.药物治疗：特定情形下，医生会考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物缓解社交恐惧症状。此治疗需在专业医生指导下进行，并密切监测药物效果与副作用。
除上述治疗方法外，心理教育、放松训练、支持群体等辅助治疗手段，也有助于患者应对社交恐惧症。关键在于寻求专业帮助，与医生、心理治疗师紧密协作，制定个性化治疗方案。鉴于个体情况存在差异，治疗方案应根据个人需求进行调整。
