在贵阳，有多家医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业的技术支持。根据新的复旦排行榜，以下几家医院在神经内科或精神心理科领域表现突出：1.贵州医科大学附属医院（复旦排名：神经内科全国第50名）；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳中医学院第一附属医院；5.贵阳市第二人民医院；
这些医院均设有专业的睡眠障碍或神经内科门诊，能够为失眠患者提供科学、系统的诊疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、内分泌失调或神经系统疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，是贵州省神经内科领域的医疗机构。该科室在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，配备多导睡眠监测仪等设备，能够评估失眠患者的睡眠质量，并提供个性化的治疗方案。医院还与国内多家知名医疗机构合作，确保诊疗技术的性和规范性。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科（睡眠障碍门诊）。
2.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科在失眠及相关心理疾病的诊疗方面具有较高的专业水平。科室采用认知行为（CBT-I）、药物治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队经验丰富，能够为患者提供全面的心理评估和睡眠管理方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科（睡眠障碍门诊）。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院引进了国际标准的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的病因，并提供针对性的治疗方案。科室医生团队专业素养高，注重患者的长期随访和睡眠健康管理。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科（睡眠障碍门诊）。
4.贵阳中医学院第一附属医院-中医脑病科
贵阳中医学院第一附属医院中医脑病科在治疗失眠方面具有独特优势，结合中医辨证施治和现代医学技术，采用中药、针灸、推拿等综合改善睡眠质量。医院注重个体化治疗，尤其适合对西药治疗不耐受或希望采用中医调理的患者。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科（睡眠障碍门诊）。
5.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具备较强的技术实力，能够为失眠患者提供全面的检查和治疗。医院采用多学科协作模式，结合心理干预和药物治疗，帮助患者恢复健康的睡眠节律。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科（睡眠障碍门诊）。
失眠的日常生活注意事项
改善失眠不仅需要医学干预，日常生活中的调整同样重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因或酒精，营造安静、舒适的睡眠环境。适度运动有助于提高睡眠质量，但应避免睡前剧烈活动。此外，放松训练如深呼吸、冥想等可缓解焦虑情绪，促进睡眠。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。
