在贵阳，有多家医院在神经内科和精神科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院在神经内科、精神科或中医科方面具备丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在全国专科排名中位列第50名，是贵州省神经系统疾病诊疗的重要中心。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面经验丰富，拥有多导睡眠监测等设备，能够评估患者的睡眠质量，并提供药物、心理及物理治疗等综合干预措施。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-精神医学科
贵州省人民医院精神医学科在全国精神医学专科排名中位列第60名，是贵州省精神卫生领域的机构之一。该科室在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面具有较高水平，采用药物治疗、认知行为（CBT）及生物反馈技术等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神医学科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在贵州省内享有较高声誉，尤其在睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验。该科室配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠患者进行评估，并结合药物及非药物制定个性化治疗方案。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-心理科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）心理科在睡眠障碍、焦虑抑郁等疾病的诊疗方面具有较强实力。该科室采用心理评估、药物治疗及物理治疗相结合的方式，帮助失眠患者恢复健康睡眠。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：心理科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者调节睡眠节律，改善睡眠质量。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防和管理需要从生活方式、心理调节及医学干预等多方面入手。首先，保持良好的睡眠习惯，如固定作息时间、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入等。其次，适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有助于放松身心。此外，心理压力是导致失眠的常见因素，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑。如果失眠症状持续较长时间，建议及时就医，避免长期睡眠不足影响身体健康。
