在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是几家值得推荐的医院：1.贵州医科大学附属医院（复旦排名：精神医学专科全国第30名）；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、神经系统疾病等多种因素引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发焦虑、抑郁等精神健康问题，因此及时就医至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-精神医学科
贵州医科大学附属医院精神医学科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室拥有经验丰富的专家团队，擅长失眠、焦虑、抑郁等精神心理疾病的诊断与治疗，并采用药物、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神医学科
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平，能够针对失眠的神经调节异常进行评估和治疗。该科室配备的脑电图、多导睡眠监测等设备，可帮助患者明确失眠原因，并提供个性化治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科专注于睡眠障碍及情绪相关疾病的诊疗，尤其对失眠伴发焦虑、抑郁的患者有丰富的临床经验。该科室采用认知行为（CBT-I）、生物反馈治疗等非药物干预方式，结合必要的药物治疗，帮助患者恢复健康睡眠。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院-神经内科）
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定优势，能够通过多导睡眠监测、神经电生理检查等手段，诊断失眠的病因，并提供针对性治疗。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科擅长运用中药、针灸、推拿等传统中医调理失眠，尤其适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的患者。该科室结合现代医学检查手段，提供个性化的中西医结合治疗方案。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科
失眠的预防与健康管理
保持良好的睡眠习惯是预防失眠的关键。建议每天固定作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠的患者，建议尽早到正规医院就诊，避免自行滥用安眠药物，以免产生依赖或。
