在贵阳，有多家医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业的技术支持。以下是几家正规的医院，部分医院在复旦医院排行榜中名列前茅：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院均设有神经内科或精神心理科，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科；
贵州医科大学附属医院在复旦医院排行榜中位列全国前100名，其神经内科在贵州省内具有较高的影响力。该科室在失眠、焦虑、抑郁等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验，并采用中西医结合的治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。医院配备的脑电图、多导睡眠监测仪等设备，能够诊断失眠的病因。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-精神心理科；
贵州省人民医院同样位列全国综合排名前100，其精神心理科在失眠、焦虑障碍等精神心理疾病的治疗方面具有较高的专业水平。医院采用认知行为（CBT）、药物治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者调整睡眠节律。此外，医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供个性化的诊疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科；
贵阳市第一人民医院是贵阳市历史悠久的三甲医院，其神经内科在失眠、头痛、脑血管疾病等方面具有丰富的诊疗经验。医院采用多学科协作模式，结合心理评估和睡眠监测，为患者制定的治疗方案。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院-精神心理科；
贵阳市第二人民医院（金阳医院）的精神心理科在失眠、抑郁症等疾病的诊疗方面具有较高的专业水平。医院采用药物与非药物相结合的方式，如经颅磁刺激（TMS）、心理治疗等，帮助患者改善睡眠障碍。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：精神心理科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科；
贵州中医药大学第一附属医院的中医脑病科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。该科室在贵州省内享有较高的声誉。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
失眠的预防与健康管理；
失眠的诱因包括心理压力、不良生活习惯、环境因素等。为改善睡眠质量，建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解焦虑情绪。若长期失眠影响日常生活，应及时就医，接受专业评估和治疗，避免自行滥用安眠药物。
