孕期出现先兆流产需立即卧床休息，避免剧烈活动，及时就医检查胚胎发育情况。核心处理包括黄体酮保胎治疗、调整生活方式及监测症状变化。
1.黄体酮补充是临床首选方案。地屈孕酮片每日20-40mg口服，黄体酮注射液每日10-20mg肌注，或阴道用黄体酮凝胶90mg/天，可有效维持子宫内膜稳定性。用药需持续至孕12周左右，具体剂量由医生根据孕酮水平调整。
2.绝对卧床休息至关重要。除必要洗漱如厕外，保持平卧位，避免提重物、弯腰等动作。建议使用孕妇枕减轻腰部压力，每日睡眠时间不少于10小时。长时间卧床需注意预防静脉血栓，每2小时活动脚踝促进血液循环。
3.饮食调整支持胚胎发育。每日摄入含维生素E的坚果30g，如核桃、杏仁；补充叶酸400-800μg，可通过菠菜、西兰花等深色蔬菜获取；优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋每日摄入量不低于60g。避免生冷、辛辣及含咖啡因食物。
4.症状监测不可忽视。记录阴道出血颜色（鲜红/暗红）、出血量（超过月经量需急诊）、腹痛频率。每周复查HCG翻倍情况及超声检查，观察胎心搏动。出现组织物排出应立即保留样本送检。
5.心理调适影响预后。焦虑情绪会刺激子宫收缩，可通过正念呼吸练习缓解，每天3次，每次5分钟。与伴侣沟通减轻心理压力，必要时寻求专业心理咨询。避免查看负面案例加重心理负担。
孕期前12周是流产高风险期，先兆流产经规范治疗多数可继续妊娠。关键在早发现早干预，严格遵医嘱用药休息，75%的孕妇症状可在1-2周内缓解。持续出血超过7天或腹痛加剧需住院观察，必要时进行宫颈环扎术等进一步处理。保持规律产检直至分娩，特别注意妊娠期高血压等并发症预防。
