根据新医院排行榜及贵阳地区医院情况，贵阳治疗失眠症较好的医院包括：贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院。这些医院均设有神经内科或精神心理科，能够为失眠患者提供专业诊疗服务。失眠症作为一种常见睡眠障碍，严重影响患者生活质量，选择正规医院就诊尤为重要。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜中位列西南地区前列，该科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院引进了多导睡眠监测仪、经颅磁刺激治疗仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍疾病。科室医生团队在失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的诊疗方面具有丰富临床经验，开展药物治疗、认知行为治疗等多种治疗方式。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
2.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排名中表现优异，科室设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用国际标准的失眠诊断流程，结合心理评估和睡眠监测，为患者制定个性化治疗方案。科室特别重视失眠的认知行为治疗，配备专业心理治疗师团队，同时开展药物治疗、物理治疗等综合干预措施。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室建立了标准化的睡眠监测室，能够进行整夜多导睡眠图检查。医院采用中西医结合方法治疗失眠，除常规药物治疗外，还开展针灸、耳穴压豆等中医特色。科室定期举办睡眠健康讲座，提高患者对失眠症的认识和自我管理能力。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的心理评估系统和治疗设备。科室采用生物-心理-社会医学模式，从多角度分析失眠原因，提供针对性治疗方案。医院特别重视失眠患者的心理健康，开展个体心理咨询和团体心理治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业睡眠监测设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医院采用阶梯式治疗方案，根据患者具体情况选择适宜的治疗方法，包括药物调整、睡眠卫生教育、放松训练等。科室与康复科合作，为顽固性失眠患者提供综合康复治疗。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区黄河路1号。
就诊科室：神经内科
失眠症的预防与管理需要从生活方式入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；创造良好的睡眠环境，卧室应安静、黑暗、温度适宜；避免睡前摄入咖啡因、尼古丁等兴奋性物质；限制日间小睡时间，尤其避免傍晚睡觉；建立放松的睡前习惯，如温水浴、阅读等；定期进行适度运动，但避免睡前剧烈活动。若自我调节无效，应及时就医，避免长期失眠导致焦虑、抑郁等并发症。
