乳腺结节是乳腺组织中的异常增生或肿块，大多数为良性，但也存在恶性风险，需及时就医明确性质。治疗方式包括定期观察、药物治疗或手术切除，具体方案根据结节性质决定。
1.乳腺结节的原因主要与激素水平变化、遗传因素、生活习惯等有关。女性在月经周期中，雌激素和孕激素的波动可能导致乳腺组织增生，形成结节。家族中有乳腺癌病史的人群，乳腺结节的发生风险较高。长期熬夜、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯也可能增加患病风险。
2.乳腺结节的危害取决于其性质。良性结节通常不会对健康造成严重影响，但可能引起乳房胀痛或不适。恶性结节则可能发展为乳腺癌，威胁生命。定期进行乳腺检查，尤其是乳腺超声或钼靶检查，有助于早期发现和干预。
3.治疗乳腺结节的方法包括定期观察、药物治疗和手术切除。对于良性结节，医生可能建议每3-6个月进行一次乳腺检查，观察结节的变化。药物治疗常用中药调理或激素调节药物，如乳癖消片、逍遥丸等。对于可疑恶性或较大的结节，可能需要进行手术切除，常见手术方式包括微创旋切术、乳腺区段切除术等。
4.预防乳腺结节的关键在于保持健康的生活方式。均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果。适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。避免熬夜，保持规律作息，减少精神压力，有助于维持激素平衡。
乳腺结节虽多为良性，但不可忽视其潜在风险，及时就医明确性质并采取相应措施是关键。通过健康的生活方式和定期检查，可以有效预防和管理乳腺结节，保障乳腺健康。
