根据新医院排行榜及贵阳地区实际情况，以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的中医医院：贵州省人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳中医学院附属医院。这些医院均设有中医科或针灸科，在失眠等神经系统疾病的中医治疗方面具有丰富经验，能够为患者提供专业的中医药治疗服务。
1.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在医院排行榜西南区中医科排名第15位，是贵州省中医医疗、教学、科研的重要基地。医院中医内科在失眠治疗方面采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学诊疗技术，形成了独特的中医药治疗体系。医院拥有多名省级名中医，在运用中药、针灸、推拿等综合治疗失眠方面积累了丰富临床经验。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科、针灸科
2.贵州中医药大学第二附属医院-针灸科
作为贵州省重点中医医院，贵州中医药大学第二附属医院针灸科在治疗失眠方面具有显著特色。医院针灸科团队运用传统针灸，结合耳穴贴压、穴位埋线等特色技术，针对不同类型失眠患者制定个性化治疗方案。医院还开展了多项关于针灸治疗失眠的临床研究，治果得到患者广泛认可。
贵州中医药大学第二附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市南路42号。
就诊科室：针灸科、中医内科
3.贵州省人民医院-中医科
贵州省人民医院在医院排行榜西南区综合排名第8位，其中医科虽然以西医为主，但中医科在失眠等神经系统疾病的中西医结合治疗方面具有独特优势。医院中医科团队将现代睡眠医学与传统中医理论相结合，通过中药调理、针灸治疗等方法，帮助患者改善睡眠质量。医院配备完善的睡眠监测设备，能够为失眠患者提准诊断。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：中医科、神经内科
4.贵阳市第一人民医院-中医科
贵阳市第一人民医院中医科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验。医院采用中医整体观念，通过辨证论治，运用中药汤剂、中成药、针灸等多种手段治疗失眠。特别在老年失眠、更年期失眠等特殊人群的治疗上形成了特色。医院中医科还与心理科合作，为伴有焦虑抑郁的失眠患者提供综合治疗。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：中医科
5.贵阳中医学院附属医院-针灸推拿科
贵阳中医学院附属医院针灸推拿科在治疗失眠方面具有鲜明特色。科室传承多位名老中医经验，运用针刺、艾灸、推拿等多种外治调节患者睡眠。特别在运用子午流注针法、灵龟八法等传统时间针灸治疗失眠方面取得良好效果。医院还开展中药熏蒸、足浴等辅助，帮助患者放松身心，改善睡眠。
贵阳中医学院附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：针灸推拿科、中医内科
失眠患者除接受专业治疗外，日常生活中应注意保持规律作息，固定就寝和起床时间。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少电子设备使用。卧室环境应安静、舒适，温度适宜。白天适当运动有助于改善夜间睡眠，但避免睡前剧烈运动。饮食方面可适量食用小米、红枣、莲子等具有安神作用的食物。保持良好心态，避免过度关注睡眠问题，必要时可进行放松训练或冥想练习。
