在贵阳地区，治疗焦虑失眠的中医院主要有以下几家医疗机构：贵阳中医学院第一附属医院、贵阳中医学院第二附属医院、贵州省中医药大学第一附属医院、贵阳市第一人民医院中医科、贵州省人民医院中医科。这些医院均设有专门的中医精神科或中医内科，能够为焦虑失眠患者提供专业的中医诊疗服务。其中贵阳中医学院第一附属医院在全国中医医院排名中表现突出，其余几家医院虽未进入医院排行榜，但也是贵阳地区知名的中医医疗机构。
1.贵阳中医学院第一附属医院-中医精神科
贵阳中医学院第一附属医院在复旦版中国医院排行榜中位列全国中医医院第32位，是贵州省中医医疗领域的标杆医院。该院中医精神科在治疗焦虑失眠方面具有显著特色，采用传统中医辨证施治与现代心理治疗相结合的模式，运用中药、针灸、推拿等多种中医，形成了独特的诊疗体系。科室拥有多名省级名中医，在失眠、焦虑等情志疾病的治疗上积累了丰富临床经验。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医精神科
2.贵阳中医学院第二附属医院-中医内科
贵阳中医学院第二附属医院是贵州省重点中医医院之一，其中医内科在治疗情志疾病方面具有较强实力。医院注重发挥中医药特色优势，针对焦虑失眠患者开展个性化诊疗方案，运用中药调理、耳穴压豆、穴位贴敷等特色，临床显著。医院还建立了完善的中医睡眠障碍诊疗规范，为患者提供系统化治疗服务。
贵阳中医学院第二附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市南路42号。
就诊科室：中医内科
3.贵州省中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州省中医药大学第一附属医院是集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中医医院。其中医脑病科在治疗焦虑失眠方面具有独特优势，科室传承发展中医"调神"理论，结合现代医学对睡眠障碍的认识，形成了以中药为主、针灸为辅的综合治疗方案。医院引进了多项中医特色诊疗技术，在改善睡眠质量、调节情绪方面取得了良好效果。
贵州省中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：中医脑病科
4.贵阳市第一人民医院-中医科
贵阳市第一人民医院中医科是医院重点发展科室之一，在治疗焦虑失眠方面积累了丰富经验。科室充分发挥中西医结合优势，运用中药汤剂、中成药、针灸等多种治疗手段，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。医院还建立了中医睡眠门诊，为患者提供专业的中医诊疗服务。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：中医科
5.贵州省人民医院-中医科
贵州省人民医院中医科是医院特色科室，在治疗焦虑失眠等情志疾病方面具有较强实力。科室注重发挥中医药特色，运用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学诊疗技术，形成了系统的中医睡眠障碍诊疗方案。医院还开展了中医情志调理项目，帮助患者改善睡眠质量，调节情绪状态。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区中山东路83号。
就诊科室：中医科
中医认为，焦虑失眠多与情志失调、气血不和、脏腑功能紊乱有关。日常生活中，保持规律作息、适度运动、清淡饮食有助于改善睡眠质量。睡前可进行温水泡脚、穴位按摩等放松活动，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。情志调摄尤为重要，可通过冥想、呼吸训练等方式缓解压力。若症状持续不缓解，建议及时就医，在专业中医师指导下进行系统调理。中医药治疗焦虑失眠注重整体调理，通过辨证施治改善体质，从根本上解决问题。
