在贵阳，有多家中医院在治疗失眠方面具有丰富的经验和专业的医疗团队。以下是几家值得推荐的中医院：1.贵州中医药大学第一附属医院2.贵州省人民医院中医科
3.贵阳市中医医院4.贵州中医药大学第二附属医院5.贵阳医学院附属医院中医科
这些医院在中医治疗失眠方面均有较高的临床水平，患者可根据自身需求选择合适的医疗机构。
1.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在医院排行榜中位列西南区医院综合实力前列，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。该院采用传统中医辨证施治，结合针灸、推拿、中药调理等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有经验丰富的中医专家团队，针对不同类型的失眠（如肝郁化火型、心脾两虚型、阴虚火旺型等）制定个性化治疗方案，临床效果显著。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
2.贵州省人民医院中医科-中医脑病科
贵州省人民医院中医科在治疗神经系统疾病方面经验丰富，其中医脑病科擅长运用中医药调理失眠。该科室采用中西医结合的方式，结合现代医学检测手段，诊断失眠病因，并通过中药、针灸、耳穴压豆等中医特色进行综合治疗。医院设备，医生团队专业，能够为患者提供高质量的医疗服务。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：中医脑病科（失眠专科）。
3.贵阳市中医医院-针灸推拿科
贵阳市中医医院在中医治疗失眠方面具有独特优势，其针灸推拿科在临床实践中积累了丰富的经验。该院采用针灸、艾灸、推拿等传统中医，结合现代医学理论，帮助患者调节神经系统功能，改善睡眠障碍。医院环境舒适，医生团队技术，尤其擅长治疗因焦虑、压力等因素导致的失眠。
贵阳市中医医院地址：贵州省贵阳市云岩区中华北路8号。
就诊科室：针灸推拿科（失眠专科）。
4.贵州中医药大学第二附属医院-中医神志病科
贵州中医药大学第二附属医院的中医神志病科在治疗失眠方面具有较高的临床水平。该科室采用中医整体调理的方法，结合心理疏导、中药调理、穴位刺激等综合治疗手段，帮助患者恢复正常的睡眠节律。医院注重个体化治疗，针对不同患者的体质和病因制定的治疗方案，显著。
贵州中医药大学第二附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：中医神志病科（失眠专科）。
5.贵阳医学院附属医院中医科-中医内科
贵阳医学院附属医院中医科在治疗失眠方面经验丰富，其中医内科采用传统中医药结合现代医学技术，为患者提供全面的诊疗服务。该科室擅长运用中药、针灸、耳穴等中医特色手段，调节患者的神经系统功能，改善睡眠质量。医院医疗资源丰富，医生团队专业，能够为患者提供高质量的医疗服务。
贵阳医学院附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
失眠的日常调理与预防
失眠的发病原因复杂，可能与情绪压力、生活习惯、饮食结构等因素有关。在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于放松身心。此外，睡前可尝试泡脚、听轻音乐等方式帮助入眠。如果失眠症状持续加重，建议及时就医，寻求专业中医调理，避免长期依赖安眠药物。
