在贵阳，有多家医院在精神心理科及神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在精神心理科、神经内科或中医睡眠障碍治疗方面均有丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化诊疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜中位列全国提名，是贵州省精神医学领域的重点学科。该科室在失眠、焦虑、抑郁等睡眠障碍的诊疗方面具有较高的专业水平，采用药物治疗、心理干预及物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科、神经内科。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，尤其擅长由神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病）引起的继发性失眠。该科室配备多导睡眠监测仪，可评估患者的睡眠结构，并提供个体化的治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠、焦虑等心理相关睡眠障碍的诊疗方面具有较强实力。该科室采用认知行为（CBT-I）等非药物干预手段，帮助患者调整不良睡眠习惯，减少对安眠药物的依赖。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科、神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍的诊疗方面积累了较多临床经验，尤其擅长老年性失眠的评估与治疗。该科室结合药物及物理，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科、睡眠门诊。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在失眠的中医治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量，减少药物。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科、针灸科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防需要从生活习惯、心理调节及环境改善等多方面入手。建议保持规律的作息时间，避免睡前过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议尽早到专业医院就诊，避免自行滥用安眠药物，以免形成依赖。心理压力较大的患者可尝试正念冥想、放松训练等方法，必要时寻求心理医生的帮助。
