在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第二人民医院（金阳医院）4.贵阳市第一人民医院5.贵州中医药大学第一附属医院
失眠的发病原因复杂多样，可能涉及心理因素、生活习惯、神经系统疾病等。选择合适的医院和科室进行针对性治疗，有助于改善睡眠质量。
1.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜中位列全国第30名，是贵州省精神医学领域的机构。该科室在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面经验丰富，拥有专业的心理评估和药物治疗体系，同时提供认知行为治疗（CBT）等非药物干预手段。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平，能够针对失眠伴随的神经系统问题进行综合评估。该科室配备的脑电图（EEG）、多导睡眠监测（PSG）等设备，帮助患者明确失眠病因，并提供个性化治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
3.贵阳市第二人民医院（金阳医院-心理科）
贵阳市第二人民医院（金阳医院）心理科在失眠、焦虑障碍等疾病的诊疗方面积累了较多经验。该科室采用心理治疗与药物干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠障碍，并提供长期随访管理。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：心理科
4.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面具有一定优势，能够针对失眠患者进行详细的神经系统检查，并结合生活方式调整建议，提高治果。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科擅长运用中医药方法治疗失眠，如针灸、中药调理等，尤其适合对西药不耐受或希望采用中西医结合治疗的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科
失眠的日常生活注意事项
改善失眠不仅需要医疗干预，日常生活中的调整同样重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少电子设备使用。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪。此外，营造舒适的睡眠环境，如调整合适的室温、使用遮光窗帘等，也能提高睡眠质量。如果失眠症状持续较长时间，应及时就医，避免延误治疗。
