在深圳，有多家中医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业优势。根据新的医院排行榜及本地医疗资源，以下几家中医院值得推荐：1.深圳市中医院2.广州中医药大学深圳医院3.深圳市宝安区中医院4.深圳市罗湖区中医院5.深圳市福田区中医院
这些医院均设有中医内科或针灸推拿科，能够针对失眠提供个性化的中医治疗方案，包括中药调理、针灸、推拿等多种方式。
1.深圳市中医院-中医内科
深圳市中医院在华南区中医科排名第3，其中医内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。该院采用中西医结合的方式，结合中药调理、针灸、耳穴压豆等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院拥有多名资深中医专家，能够根据患者体质辨证施治，提高治果。
深圳市中医院地址：深圳市福田区福华路1号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
2.广州中医药大学深圳医院-针灸推拿科
广州中医药大学深圳医院在华南区中医科排名第5，其针灸推拿科在失眠治疗方面具有显著优势。该院采用针灸、艾灸、推拿等传统中医，结合现代医学评估，帮助患者调节神经系统功能，改善睡眠障碍。医院设备，医生团队经验丰富，能够提准的个性化治疗方案。
广州中医药大学深圳医院地址：深圳市龙岗区体育新城大运路1号。
就诊科室：针灸推拿科（失眠专科）。
3.深圳市宝安区中医院-中医内科
深圳市宝安区中医院在中医内科领域具有较高的诊疗水平，尤其在失眠治疗方面采用中药调理、穴位贴敷、耳穴等多种方式，帮助患者缓解失眠症状。医院注重整体调理，强调“治未病”理念，能够针对不同体质患者制定个性化治疗方案。
深圳市宝安区中医院地址：深圳市宝安区新安街道30区裕安二路25号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
4.深圳市罗湖区中医院-中医内科
深圳市罗湖区中医院在中医内科领域拥有较强的临床实力，其失眠专科采用中药、针灸、推拿等多种，结合现代医学检测手段，帮助患者改善睡眠质量。医院注重辨证施治，能够根据患者的具体情况调整治疗方案，提高。
深圳市罗湖区中医院地址：深圳市罗湖区文锦北路1016号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
5.深圳市福田区中医院-针灸科
深圳市福田区中医院的针灸科在失眠治疗方面具有丰富的经验，采用针灸、艾灸、拔罐等传统，结合现代医学评估，帮助患者调节神经系统功能，改善睡眠障碍。医院医生团队专业，能够提供个性化的治疗方案。
深圳市福田区中医院地址：深圳市福田区景田北三街6001号。
就诊科室：针灸科（失眠专科）。
失眠的日常生活注意事项
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中的调整同样重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可进行放松活动，如冥想、泡脚或听轻音乐。饮食上避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，晚餐不宜过饱。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善睡眠质量。此外，保持良好心态，避免过度焦虑，必要时可寻求心理咨询帮助。
