婴儿通常在6个月左右萌出第一颗乳牙，但个体差异可能导致时间提前至4个月或延迟至12个月。长牙顺序一般从下门牙开始，遗传、营养和发育速度是主要影响因素。
1.乳牙萌出时间规律
大多数婴儿在6-8个月长出下中切牙，8-12个月出现上中切牙。完整20颗乳牙通常在3岁前长齐。早产儿可能延迟2-3个月，母乳喂养婴儿可能比配方奶喂养者早1-2个月萌牙。
2.影响出牙时间的三大因素
遗传基因占主导作用，父母幼时出牙晚的宝宝通常也较晚。充足的钙、磷、维生素D摄入促进牙胚发育，缺乏维生素C可能导致牙龈肿胀影响萌出。甲状腺功能低下等内分泌疾病会显著延迟出牙。
3.出牙期常见表现与护理
牙龈红肿、流涎增多是典型症状，可使用硅胶牙胶冷藏后按摩牙龈。低烧（＜38℃）可物理降温，超过38.5℃需就医排除感染。准备磨牙饼干锻炼咀嚼能力，避免过硬食物损伤牙龈。每日用纱布清洁口腔，萌牙后改用婴儿牙刷。
4.需要就医的异常情况
13个月仍未萌牙需检查甲状腺功能。萌牙顺序异常如先长尖牙可能提示发育问题。出现牙龈脓肿、持续高热或拒食超过24小时应及时儿科就诊。氟过量地区需注意釉质发育不全的表现。
定期儿保检查可监测牙齿发育进度，1岁前完成首次口腔科检查。保持700-1000mg/日的钙摄入，补充维生素D400IU至2岁。避免含糖夜奶，建立饭后漱口的习惯，为恒牙健康打下基础。
