怀孕感冒鼻塞通常对胎儿影响较小，但需警惕高烧或并发症。普通感冒由病毒引起，症状较轻时可居家护理；若持续高烧超过38.5℃或出现呼吸困难需及时就医。
1.普通感冒对胎儿的影响
鼻塞、流涕等上呼吸道症状多由鼻病毒等常见病毒引发，病毒很少通过胎盘影响胎儿。孕妇免疫力下降时易感，但体温低于38.5℃且无并发症时，胎儿受影响风险较低。需注意频繁打喷嚏可能引发短暂宫缩。
2.需警惕的危险情况
流感病毒或细菌感染可能导致高热，体温持续超过39℃可能增加胎儿神经管缺陷风险。合并中耳炎、肺炎时，缺氧可能影响胎儿发育。妊娠早期持续高热需监测胎儿心率，妊娠晚期严重咳嗽可能诱发早产。
3.缓解鼻塞的方法
生理盐水鼻腔喷雾每日3-4次可缓解充血，加湿器保持50%湿度减少黏膜干燥。饮用柠檬蜂蜜水（水温低于60℃）或冰糖炖梨润喉。头部垫高15度睡眠改善通气，避免使用含麻黄素的鼻喷剂。
4.药物使用注意事项
对乙酰氨基酚在医生指导下可用于退热，每日剂量不超过3000mg。伪麻黄碱类减充血剂妊娠前3个月禁用。板蓝根等中成药需辨证使用，避免自行服用含金刚烷胺的复方感冒药。
孕妇出现感冒症状应每日监测体温4次，保持每日2000ml温水摄入。若鼻塞伴随黄绿色脓涕超过3天，或出现耳痛、胸闷症状，需进行血常规和C反应蛋白检测。妊娠期用药必须由产科医生评估，避免因过度担忧影响情绪健康。
