儿童颈椎病可通过纠正不良姿势、物理治疗、药物治疗等方式治疗。儿童颈椎病的3个治疗方法主要有姿势矫正、颈椎牵引、药物缓解。
1、姿势矫正：
长期低头玩手机、趴着写作业等不良姿势是儿童颈椎病的主要诱因。建议调整书桌椅高度至肘关节屈曲90度，保持视线与书本呈30度角。使用电子设备时需将屏幕抬高至眼睛水平线，每30分钟进行颈部后仰训练，具体动作为缓慢抬头至大角度并维持5秒。
2、颈椎牵引：
适用于出现明显颈部活动受限的患儿，需在康复科医师指导下进行。儿童牵引重量一般为体重的1/10-1/8，每次15-20分钟，牵引角度根据病变节段调整。治疗期间需观察是否出现头晕、恶心等不良反应，3岁以下幼儿禁用此。
3、药物缓解：
疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药，肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松等肌松剂。禁止自行使用糖皮质激素类药物，12岁以下儿童慎用非甾体抗炎药。用药期间需监测肝肾功能，合并头痛呕吐需立即停用。
日常应保证每日1小时户外活动，推荐游泳、羽毛球等仰头运动。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，维生素D每日摄入量不低于400IU。睡眠时选择高度适中的乳胶枕，避免使用过软床垫。家长每周可帮助孩子进行颈部肌肉按摩，手法需沿斜方肌走向轻柔推按。若出现上肢麻木、步态不稳等神经压迫症状，需立即进行颈椎核磁共振检查。
