甲状腺结节通常无法自愈，方法需根据结节性质决定。甲状腺结节的治疗方式主要有定期观察、药物治疗、放射性碘治疗、手术切除、中医调理。
1、定期观察：
体积较小且无恶性特征的甲状腺结节通常建议定期复查。通过超声检查监测结节大小和形态变化，若结节稳定且无压迫症状可暂不干预。复查频率一般为6-12个月一次，需持续跟踪3-5年。
2、药物治疗：
伴有甲状腺功能异常的结节可能需要药物干预。左甲状腺素钠可用于抑制促甲状腺激素分泌，缓解结节增长；甲巯咪唑适用于合并甲亢的结节患者。药物治疗需配合每3个月复查甲状腺功能。
3、放射性碘治疗：
适用于自主功能性甲状腺结节。碘-131通过选择性破坏亢进的甲状腺组织缩小结节，治疗后需监测甲状腺功能变化。该治疗可能导致暂时性甲减，需后续激素替代治疗。
4、手术切除：
直径超过4厘米的结节或疑似恶性需手术干预。甲状腺部分切除术适用于单侧良性大结节，全甲状腺切除术用于多发性结节或恶性肿瘤。术后需终身补充甲状腺激素者约占30%。
5、中医调理：
中医认为甲状腺结节与肝郁气滞有关。可采用夏枯草、浙贝母等化痰散结中药，配合针灸太冲、足三里等穴位。中医治疗周期较长，需持续3-6个月方能评估。
甲状腺结节患者日常需保持碘摄入平衡，每日150-200微克为宜。避免长期接触电离辐射，保持规律作息和情绪稳定。适度进行游泳、瑜伽等运动，每周3-5次有氧运动有助于改善内分泌调节。饮食可增加海带、紫菜等富硒食物，限制十字花科蔬菜过量摄入。出现声音嘶哑、吞咽困难等压迫症状应及时就医。术后患者需每3个月复查甲状腺功能，根据结果调整激素替代剂量。备孕女性应提前6个月优化甲状腺功能指标。
