急性单纯性咽炎可以通过规范治疗完全，主要治疗方法包括生活护理、局部治疗、药物治疗、物理治疗及中医调理。该疾病通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度或免疫力下降等因素引起。
保持每日2000毫升温水摄入有助于缓解咽部干燥，室温建议维持在20-24摄氏度并保持空气流通。避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如米汤、藕粉等可减少咽部刺激。保证7-8小时充足睡眠，戒烟限酒能显著促进黏膜修复。
使用生理盐水或碳酸氢钠溶液含漱可清除咽部分泌物，每日4-6次能有效减轻充血症状。含服西地碘片、地喹氯铵含片等局部消毒剂可直接作用于炎症部位。雾化吸入布地奈德混悬液能快速缓解黏膜水肿，但需在医生指导下控制使用频次。
细菌感染时可选用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等口服抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。咽痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚片，伴有过敏症状可配合氯雷他定片。使用抗生素需完成规定疗程，避免随意停药导致耐药性。
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，每次8-10分钟连续3-5天。半导体激光照射能增强组织修复能力，选择咽后壁及双侧扁桃体区作为照射靶点。治疗期间需注意观察黏膜反应，出现干燥加重应调整参数。
风热证型可用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒成分。阴虚肺燥型适宜养阴清肺汤，主料包括生地、麦冬等滋阴药材。外治法可选用冰硼散吹喉或双黄连雾化吸入，针灸取少商、商阳等穴位点刺放血。
病程中建议保持环境湿度40%-60%，每日用淡盐水漱口3-5次。选择百合粥、雪梨炖冰糖等滋阴润肺膳食，避免油炸及坚硬食物。恢复期可进行八段锦「摇头摆尾去心火」式练习，每周3次能调节气机运行。若持续发热超过3天或出现呼吸困难等严重症状，需立即前往耳鼻喉科就诊。
