宝宝出现厌食可能由生理性挑食、微量元素缺乏、消化功能紊乱、心理行为因素、疾病继发症状等原因引起。
1、生理性挑食：
幼儿期味觉发育敏感阶段易对特定食物产生排斥，表现为阶段性抗拒新食材或特定质地食物。此现象多伴随成长自然缓解，可通过改变烹饪方式、重复少量引入新食物改善，避免强迫进食加重抵触情绪。
2、微量元素缺乏：
锌元素不足会降低味蕾敏感度导致食欲减退，铁缺乏可能引发异食癖伴随厌食。需通过检测血清微量元素水平确认，日常可增加贝壳类、红肉等富锌食物，贫血患儿需在医生指导下补充铁剂。
3、消化功能紊乱：
肠道菌群失衡或慢性积食会影响胃肠蠕动功能，表现为餐后腹胀、大便不调伴食欲下降。可能与过度喂养、食物结构不合理有关，需调整进食间隔时间，适当补充益生菌制剂调节肠道微生态。
4、心理行为因素：
进食环境紧张、家长过度关注或就餐时训斥会形成条件反射性拒食。建议建立固定就餐仪式，避免追喂哄喂，采用小份量多餐次方式减轻压力，必要时需儿童心理专家介入行为矫正。
5、疾病继发症状：
急慢性感染如中耳炎、尿路感染等常以厌食为首发表现，通常伴随发热或精神萎靡。内分泌疾病如甲状腺功能减退、慢性肝肾疾病也会导致持续性食欲低下，需完善相关检查明确原发病。
日常护理需保持饮食规律性，两餐间隔3-4小时确保饥饿感形成，餐前1小时避免零食摄入。可尝试将食物制作成趣味造型提升进食兴趣，适当增加爬行、跳跃等大运动消耗体能。若持续2周以上进食量不足日常60%或伴随体重下降，需及时儿科就诊排除器质性疾病，避免自行使用促消化药物掩盖病情。
